Een cliënt van me, partner bij een consultancybedrijf, is analytisch scherp en denkt snel. Ratio in overvloed, maar bij haar gevoel en haar creativiteit kwam ze minder makkelijk. In een sessie bij Landgoed Boekesteyn, waar we normaal gesproken aan tafel zitten, liep ze op een gegeven moment vast in haar eigen denken. Ze bleef rondjes draaien om hetzelfde vraagstuk, zonder dat er iets verschoof.
Ik stelde voor om naar buiten te gaan. We liepen de bossen achter het landgoed in, en binnen een paar minuten zag ik haar schouders zakken. Ze ontspande zichtbaar. De eerste minuten zei ze niets, ze bewoog gewoon en nam de omgeving in zich op. Pas daarna pakten we het gesprek weer op, en nu met ruimte om te kijken en te ademen.
Wat me bijbleef, is hoe de omgeving zelf een rol ging spelen in wat ze zei. De bomen, het groeien, de keuze welk pad te nemen, dat liep als beeldspraak door het gesprek heen, zonder dat ik het hoefde aan te reiken. Ze vond het zelf, terwijl ze liep.
Onderzoekers van Stanford, Marily Oppezzo en Daniel Schwartz, lieten in 2014 zien dat wandelen het creatieve denken meetbaar bevordert, met een gemiddelde toename in creatieve output van rond de zestig procent ten opzichte van zitten. Het ging daarbij niet alleen om buiten wandelen, ook op een loopband in een kale ruimte trad het effect op. Wat blijkbaar telt, is de beweging zelf, niet per se de omgeving.
Wat ik in de praktijk zie, is dat de omgeving wel degelijk iets toevoegt, al is dat moeilijker te meten dan creatieve output. Bij mijn cliënt was het niet alleen de beweging die iets deed. Het was ook het feit dat ze even niets hoefde te zeggen zonder dat het gesprek stilviel, en dat de bossen om haar heen kennelijk iets aanreikten om haar gedachten aan op te hangen.
Dit is precies waarom mijn sessies plaatsvinden op locaties met zowel een binnen- als een buitenruimte. Niet omdat buiten per definitie beter is, want sommige gesprekken hebben juist de beslotenheid van een tafel nodig. Maar omdat een vastgelopen gesprek soms niet meer denkwerk nodig heeft, alleen een andere ruimte om in vast te lopen. Een gesprek aan tafel kan zo een wandeling worden, en andersom. Welke vorm nodig is, blijkt meestal pas als je er middenin zit.
Nieuwsgierig hoe dat werkt in jouw situatie? Een kennismakingsgesprek is vrijblijvend en kosteloos.
Plan een kennismaking